Одолела депрессия? Лечим легко - малина, манго, молоко.

Лучшие продукты от депрессии.

Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости. Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в них витаминами, микроэлементами, минералами, тканями (клетчаткой), углеводами, жирами, белками и различными химическими соединениями. Это так, но аюрведа сосредотачивает наше внимание на энергиях, которые в этих продуктах содержатся. Есть энергии благости, страсти и невежества, и для выхода из депрессии лучше всего использовать продукты, насыщенные силой благости. Рассмотрим теперь самые благостные продукты:

АНИС – сладковатая специя, содержащая много энергии благости. Повышает оптимизм, улучшает настроение. Молотый анис можно добавлять не только в блюда, но и в напитки.

БАДЬЯН – тоже специя в благости, повышает жизнерадостность, устраняет перенапряжения и депрессии.

БАНАН – один из самых благостных продуктов. Банан дает спокойствие и оптимизм, позитивно влияет на мышление и эмоции, смягчает жесткий характер.

БАРБАРИС – одна из лучших ягод для лечения депрессии, так как сильно повышает оптимизм. Сушеный барбарис тоже подходит, его можно измельчить и добавлять в чай или другие напитки. Употреблять лучше утром, но можно немного и днем.

ГРУША – содержит в себе много энергии радости, сильно повышает оптимизм, поэтому тоже является отличным средством повышения настроения.

ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ (еще называют Родиола Розовая) – это довольно сильное натуральное средство от депрессии, поэтому можно использовать только утром в очень небольших количествах (добавлять порошок в напиток или пожевать кусочек корешка). Днем и вечером золотой корень лучше не употреблять, так как он может вызвать перевозбуждение нервной системы.

КАРДАМОН ЗЕЛЕНЫЙ (отличается от черного внешним видом - зеленая коробочка и светлые зернышки внутри) – очень полезная специя, которая помимо множества полезных лечебных свойств, устраняет депрессивные состояния. Его можно употреблять в любое время суток.

МАЛИНА – повышает настроение, дает оптимизм, увеличивает жизнерадостность.

МАНГО – сам по себе очень полезный продукт, когда спелый. В нашей стране не растет, а привозят его сюда, срывая зеленым, недоспевшим. Как вариант – покупать сушеный манго. Хороший продукт для лечения депрессии.

МОЛОКО (коровье) – продукт благости, приносящий успокоение. Но это не солнечный продукт, а лунный, поэтому днем в сыром виде большинством людей не усваивается. Поэтому пить (сырым) лучше вечером перед сном, или утром, желательно до восхода солнца. Молочные каши и другие блюда, приготовленные на молоке, хорошо усваиваются и днем. В молоко можно добавлять большинство благостных (сладковатых) специй, мед или сахар, от чего антидепрессивный эффект значительно усиливается. На ночь хорошо пить немного подслащенное горячее молоко с кардамоном и фенхелем, также можно добавить немного мускатного ореха. С утра в молоко можно добавлять другие благостные специи, перечисленные здесь.

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ – пряность, содержащая энергии благости и страсти. Об этой специи следует сказать подробнее, так как это одно из сильнейших натуральных средств для избавления от депрессии. Мускат расслабляет, успокаивает психику, устраняет негативные эмоции, возвращает ясность мыслей, дает ощущение спокойствия и блаженства, а в больших количествах – длительную эйфорию. Один-два орешка среднего размера могут вытащить человека из тяжелого кризисного состояния, но следует учитывать, что эфирные масла, содержащиеся в мускатном орехе, не очень благоприятны для ЖКТ, поэтому следует быть осторожным и не переборщить с «дозировкой». Можно смешать молотый мускат с кефиром, тогда желудок легче перенесет это, да и вкус будет не таким приторным. Употреблять лучше утром и ни в коем случае не на ночь. Эффект расслабления и умиротворения наступает не сразу (через полчаса, иногда даже час-два - пока действие наберет всю силу), и длится от нескольких часов до суток. Действие мускатного ореха обычно снижает работоспособность, и желательно не заниматься тяжелой физической деятельностью; лучше расслабиться, отдохнуть, послушать спокойную музыку, посмотреть позитивный фильм или провести время на природе. В это время следует избегать общения с негативно настроенными людьми, так как эффект будет снижаться. Также действие муската снижается на холоде или в воде. Обеспечьте себе тепло и уютную обстановку, тогда вы получите максимум пользы от лечения депрессии мускатным орехом. Некоторые люди считают его наркотиком, так как в больших дозах он дает эйфорию, однако с точки зрения науки и эзотерики это не так. Тем не менее, увлекаться большими дозировками мускатом не стоит, потому что, как уже говорилось выше, есть и негативная сторона – вреден для ЖКТ. Что касается малых доз – это чрезвычайно полезная специя, которую можно без вреда для здоровья употреблять каждый день практически любому человеку.

Современная сегодняшняя медицина

На планете фактически не имеется ни одного абсолютно не имеющего проблем со своим здоровьем человека или их совсем немного.Наверняка, любой из нас в своей жизни хотя бы один раз обращался к специалистам за советом.

Медицина сегодняшнего дня

объединяет в себе огромную область сфер медицинских знаний, каждое из которых можно выделить в отдельно взятую научную отрасль.

Онлайн консультации специалиста способны в действительности помочь довольно многим нуждающимся в такой консультации.Практически всякий человек, живущий на Планете, хотя бы несколько раз в своей жизни обращался к докторам, пусть лишь за помощью. Но часто бывают такие ситуации, когда вызывать скорую помощь не предоставляется возможным, к примеру, при незначительном повреждении или при небольшом насморке, но несмотря на это нужно совершить какие-либо срочные меры. Или иначе вы хотите узнать больше о какой-то болезни, о её проявлениях, узнать консультацию о действительных методах лечения. Но иногда только за этим не стоит обращаться в больницу к лечащему врачу, к которому с раннего утра стоит огромная очередь из самых разных больных – не стоит мешать работе врача и заставлять пациентов с реальными проблемами ожидать более продолжительное время.

Встречаются врачи, к которым мы обращаемся не в тех случаях, когда у нас возникают неприятности со здоровьем, а зачастую, для всестороннего контроля над своим самочувствием.

В нашей жизни существует большое количество самых различных сайтов медицинской направленности, на которых возможно не только получить информацию о различных заболеваниях и получить конкретные советы по их устранению, но и найти исчерпывающую консультацию, причём почти всегда совершенно бесплатную. Для того,чтобы пациенты имели возможность получить бесплатные медицинские онлайн консультации у доктора, на просторах всемирной паутины существуют специализированные медицинские сайты. На них любой человек может непосредственно пообщаться с доктором, который сможет решить возникшую проблему. Бесплатная медицинская онлайн консультация специалиста в основном происходит у профессиональных специалистов, которые помогут быстро разобраться в каждом вопросе и дать действительно ценные рекомендации, как возможно излечить ваш недуг. Прямое общение может учесть все мелочи, уточнить у вас симптомы, задать непременные для озвучивания правильного диагноза подходящие вопросы. Кроме тесного онлайн контакта, любой человек сможет просто напросто задать доктору на сайте вопрос,который его интересует, а в удобное для себя время просмотреть написанный для него ответ. Онлайн консультация специалиста может и способна реально помочь очень многим обратившимся за помощью. Ведь фактически каждый человек, живущий на Планете, хотя бы хотя бы один раз в течении своей жизни ходил к специалистам, пусть всего за консультацией.Абсолютно здоровые люди - это такое же редкое явление, как торнадо в России.

История формирования медицины

    В сегодняшнем свете почти на каждую болезнь будет конкретная таблетка, инъекция, крем или подобные фармацевтические товары. Задумайтесь, а чем лечили болезни наши далекие пращуры? Ведь в те далекие эры не было пилюль. Да, они подлечивали свои болезни с помощью народных снадобий. Основы врачевания распространялись от матери к дочери, папы к сыну.

  Как правило, эти умения были на довольно элементарном уровне: вылечить зубную и головную боль, правильно очистить рану, чтобы та лучше затянулась и не гноилась, а лечение алкоголизма народными средствами по большому счету не представлялось возможным. Но находились лица, которые относились к врачеванию людей основательно, систематизировали и дополняли знания, накопленные за многовековую историю.

  Народная медицина представляет собой неведомый комплект познаний в медицине, который возник до современной медицины, он продолжает существовать и увеличиваться параллельно с ней в качестве альтернативной. Необходимо заметить, что необычайно популярной формой народной медицины была и есть растительная медицина, но вдобавок существует большое число ее систем, связанных с культурами многочисленных  народов, например Аюрведа, иглотерапия и много других. В народной медицине имеется масса всевозможных курсов и способов лечения. Как правило, к народным приемам больные устремляются тогда, когда традиционная медицина «разводит руками».

  К сожалению, в наше время существует крайне много «так называемых врачей», которые и приблизительного представления не имеют относительно медицины и методов врачевания. Наличие базового медицинского образования у целителя сейчас является просто обязательным. Это могут быть и фельдшерские курсы, но хотя бы они должны быть. Если целитель практикует на постоянной основе, но не имеет образования и ответственность за свои действия перекладывает на "бога", "высшие силы", "духов" и т .д. то  надо опасаться таких «целителей» - это шарлатаны. В конце 80-х большое распространение получили так называемые "народные клиники", где лечили заболевания  люди без медицинского образования, к счастью данные клиники долго не прожили.

  Хорошим подспорьем для целителей стали школы открытые в Москве в девяностых годах. Там можно было получить базовое медицинское образование на уровне фельдшера и развить свои целительские способности. К сожалению в погоне за наживой такие школы очень быстро стали чисто коммерческими заведениями где продавали дипломы. На данный момент времени широко известных школ такого класса не стало.

  Есть вечернее образование для тех кто уже имеет начальное медицинское, но этого не достаточно. Будем надеяться, что вечерние курсы начальной медицины вскоре снова появятся.